Cuidando de Si/Outro

Esse é um espaço onde você poderá encontrar todas às Quartas-Feiras áudios com conteúdo e prática sobre cuidado, autocuidado e preservação ambiental. Para isto, será dada ênfase nas práticas de postura, de concentração mental, de observação do movimento respiratório, de escuta de textos, poemas, contos, músicas e poesias, visando promoção de quietude mental, física e espiritual, desaceleração do ritmo intenso das atividades diárias e fortalecimento do eu interior. Os áudios são produzidos pela Professora Keyla Ferreira, CAV-UFPE, e, posteriormente também, pela aluna do Curso de Pedagogia (CE-UFPE), voluntária do projeto, Mitishaeli Leoncio da Silva Sousa.

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MEDITAÇÃO

Autocuidado 80

Créditos:
Mulheres Negras, Verônica Carvalho, Valéria Gesina Neves Carvalho, Silvanete Lermen – Espaço de Vivência Território do Araripe. 
(https://www.youtube.com/watch?v=UVj4e4pu7lo)

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MEDITAÇÃO

Autocuidado 79

Créditos:
Davi Kopenawa, José Yanomami e Aristeu Yanomami – Lideranças Yanomamis, Aldeia Watoriki, terra indígena Yanomamis: Outubro 30 
(https://www.youtube.com/watch?v=1WDs2h2enTg)

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MEDITAÇÃO

Autocuidado 78

Créditos:
Beto Guedes e Ronaldo Bastos: O sal da terra

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MEDITAÇÃO

Autocuidado 77

Créditos:

Eduardo Alves da Costa, poeta e dramaturgo carioca. 

Poema 1: “No caminho com Maiakóvski ”, lido por Kakay, no Giro das Onze-TV 247, exibido em 21.10.2022.

Poema 2: Autoria desconhecida

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